منتديات ذوقان الهنداوي التعليمية
كل شي يرحب بك..أهلاً وسهلاً...كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك..كل شي ينمق عبارات الترحيب
ويصوغ كلمات الحب لوجودك..كل شي ينتظر مشاركاتك ..وقلمك الرائع وابداعاتك..كل شي يردد حياك الله
منتديات ذوقان الهنداوي التعليمية
كل شي يرحب بك..أهلاً وسهلاً...كل شي يتبسم ويتوهج فرحا بقدومك..كل شي ينمق عبارات الترحيب
ويصوغ كلمات الحب لوجودك..كل شي ينتظر مشاركاتك ..وقلمك الرائع وابداعاتك..كل شي يردد حياك الله
منتديات ذوقان الهنداوي التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ذوقان الهنداوي التعليمية

منتديات تعليمية تربوية هادفة تابعة لمدرسة ذوقان الهنداوي الأساسية للبنين التابعة لمديرية التربية والتعليم منطقة لواء الجامعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المدرسي المدرسة البرلمان هاتف
المواضيع الأخيرة
» جميع الدروس المحوسبة المجانية لمادة العلوم من الرابع وحتى السابع الاساسي
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالثلاثاء يونيو 08, 2021 8:27 pm من طرف Admin

» القناة التعليمية لمدرسة ذوقان الهنداوي على اليوتيوب
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 5:24 pm من طرف Admin

» ملخصات ودوسيات لمختلف المواد للمرحاة الاساسية - التحميل مجاني
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 10:25 am من طرف Admin

» حكم ومواعظ قصيرة
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 10:22 am من طرف Admin

» جهود الحكومة الاردنية وجلالة الملك عبدالله بن الحسين في مواجهة كورونا المستجد
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 10:14 am من طرف Admin

» قضايا طبية معاصرة- التعامل مع الفيروسات (كورونا المستجد)
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 10:02 am من طرف Admin

» ملف الفيروسات القاتلة متجدد: فيروس كورونا المستجد covid19
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء أبريل 22, 2020 5:21 pm من طرف Admin

» خدمة مجانية للباحثين : طلب محتوى في قواعد المعلومات ( مقالات، دراسات، رسائل جامعية)
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأحد فبراير 17, 2019 7:37 pm من طرف Admin

» كُـتُـبـجِـي- محرك بحث الكتب العربية:ابحث في ملايين الكتب العربية مع محرك البحث المخصص للكتب.
 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأحد فبراير 17, 2019 7:35 pm من طرف Admin

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم

 

  تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


المساهمات : 2526
تاريخ التسجيل : 23/09/2015
الموقع : المنتديات التعليمية التربوية

 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Empty
مُساهمةموضوع: تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد     تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Emptyالأربعاء أغسطس 17, 2016 4:32 am

5 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد



 تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد  Media-images-08-08-2016-M0000038-355x187

الإمساك من الأمراض العارضة التى يعانى منها نسبة كبيرة من البالغين والأطفال أيضا، وتختلف أسباب الإصابة من شخص لآخر، فتعود أحيانا إلى الحالة النفسية أو افتقار الطعام للألياف الطبيعية أو تناول بعض الأدوية المحتوية على الحديد والتى تسبب بشكل مباشر فى حدوث الإمساك.
ويقدم موقع "searchhomeremedy" حلولا سريعة وفعالة لمشكلة الإمساك مستوحاة من العلاج بالطب الصينى القديم، ويكون عبارة عن تمرينات على بعض مناطق متفرقة فى الجسم يعزز عملها ويجعل سريان الدم فيها بصورة أفضل.
1- عليك بتدليك المنطقة التى تقع على كف اليد بين أصبعى السبابة والإبهام بشكل يومى مدة لا تقل عن 10 دقائق فهذا التمرين قادر على تنشيط حركة الأمعاء الغليظة.
2-  عند ثنى الكوع تكون هذه المنطقة الأفضل للتدليك، فهى تساعد على حركة الأمعاء بصورة منتظمة، وعلاج عسر الهضم والتخلص من الغازات بشكل سريع.
3- المنطقة التى تقع أسفل المعصم عند تدليكها بشكل يومى تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمى، مما يعجل من حل مشكلة الإمساك المزمن.
4- تدليك المنطقة الموجودة أسفل الركبة وأعلى الساق، فهى قادرة على التخلص من الإمساك وغازات البطن بصورة كبيرة.
5- المنطقة الموجودة أسفل السرة، عند الضغط عليها بإصبعى السبابة والإبهام يساعد ذلك على التخلص من الغازات ويحسن من عمل المعدة.  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://education1.jordanforum.net
 
تمرينات تقضى على مشكلة الإمساك للأبد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برنامج لحل مشكلة مشكلة تشنج أو تعليق الكمبيوتر KillEmAll
»  Windows Genuine Advantage Validation v1.0 إزالة نجمة ميكروسوفت للأبد
» مشكلة عادات الدراسة الخاطئة
» قواعد ثابتة لحل مشكلة الإعراب.pdf
» مشكلة خفقان القلب أثناء النوم ... أسبابه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ذوقان الهنداوي التعليمية  :: المنتديات العامة :: المنتديات الصحية والسلامة العامة :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: